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直播吧7月24日讯 在昨晚进行的🍃夏季热身赛中，米兰0-1负于阿森纳。赛后米兰门将🔔泰拉恰诺接受了采访。

这是你🚺在加盟米兰后的首场比赛

我很高兴能⛪穿着这件球衣首🥊次亮相。现在开始了🎞一段艰苦的考验时期，但我们在态度🥦方面已经给出💰了很好的答案。

你对主帅阿莱格里的第一🌡印象如何？

我的印象非常好，你可以看出他⛏有一种胜利的心态，我们要🍶尽快理解他的要求。每个人都⏳充满动力，这个团队❓希望努力工作，并改进上🔸赛季的表现。

迈⛰尼昂本场比赛没有出场

我们都在等待他，迈尼昂对👭这支球队非常重要，我们迫不及待地🐳想要看到他重返球场。

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宝宝吃夜奶更容💃易产生蛀牙？哺乳期生💻病也不能吃药？大补特⏩补才能保持奶量？冷冻的🕝母乳会失去营养？哺乳会导致胸👚下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍😛困扰着新手父母。　　2025年世界➰母乳喂养周以“支持母乳🍺喂养呵护健康未来”为主题，强调母乳作🔇为婴儿最理💝想食物的不可替代性。今天，北京大🍙学人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进🉑行权威解读，并给出实🚌用解决方案。　　误区初乳🖱脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给🔠宝宝的第一剂天🧡然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几天分🥁泌的乳汁🎶便是初乳，它量少且质地黏稠🌉，颜色通常为📘淡黄色或橙黄色(颜色会因个体差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称🛴母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成🙅分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰🔼富的抗体和免疫因子，可以增强宝宝🧦的抵抗力，有效防止宝🏜宝感染；初乳中的🎟生长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系🏧统等重要器官的发育和成熟；此外，初乳还🔉有轻微的通便作用，能促进胎🕡便的排出，减少新生儿🎷黄疸的发生。　　专家提示宝宝🚖出生后，尽早与妈妈皮肤接触💙，刺激宝🦓宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母📧乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月🌗后母乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至🌜更大的时候，母乳的成分都一直在变化👧，甚至不同季节、每一天不🐌同的时间，母乳也🐈会发生变化。母乳会根据宝宝🌛不同阶段🤷的不同需求，提供量身定制的营🎉养成分。比如，刚初🎅生到三四个月的时候，宝宝生长发育快，所以母乳里的⚡脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄🕟入也更加多元化，所🚭以脂肪含量也随之降低。所以🥐母乳是根据宝宝需求量身定⛅制的，并不存在哪个阶🛳段🐞没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳🐇仍是宝宝所需要的蛋白质、脂🏓肪及维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍👖然含有宝贵的免疫球🅰蛋白(IgA)和其他免疫因子👣，能👹持续为宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳期生✅病也不能吃药　　真相：妈妈生病不🍬必硬扛，科🏂学用药可兼顾母婴健康。　　哺乳期👒用药通常依据安全程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实对母婴🐡安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进入乳👳汁的量极少，不会🛑对婴儿造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这🧥类药物需经医生、药师评估病情🖌与用药利弊，必要时🐢调整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确证⚪据对婴儿有害，但在危及生💔命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊方🤬可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实🕎这类药物🐐对婴儿产生明显危害，哺乳期应绝🎃对避免。　　专家提示不🌷必因“不能吃药”的误区而硬扛病情🔧，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在治疗📩疾病的同时，继续为🍜宝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药指南》明确提出，多🆑数疾病可通过调整用药👷剂量或选择替代药物🈶维持哺乳。　　误区大💂补特补才能保持奶量　　真相：哺乳期饮食👑关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分🦋泌的核心要素并🦅非单纯依赖“量”，而是🌶需要构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡📶眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁的脂肪⏹组成，引发婴儿出🛑现大便次数增多、睡眠不安等🎉消化不适表现。当婴儿出现🐵大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时💋哭闹等情况时，应首先咨询儿科医🍝生，医生需要排除感染、肠道疾病或其🎎他非饮食相关原因；如果医生怀疑与妈🦁妈饮食有关，会在指导下进行👺饮食排查，如暂时性回避某🐃些常见致敏食物。　　专家提示🐳餐前喝汤不超过1碗，连🚴肉带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏🚚补铁。　　误区宝宝吃❤夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有🆒保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙型乳🙀糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌⌚繁殖。国际儿童牙科学会推出🥎的《婴儿口腔健康护理指🐁南》中明确指出，12个月前婴🚣儿的母乳🕴夜奶不会增加龋齿风险。　　宝宝发生龋齿😁主要风险因素是夜间🏜含乳头、奶嘴入睡导致奶液滞留，频👀繁摄入含糖辅食、饮料以🖕及口腔清洁不足，夜间唾液分泌减少，奶液残留🧙易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可能引发🤫龋齿。　　因此，建议妈妈每🎿次哺乳后🏕用湿润纱布缠绕手指，轻擦宝宝🗄的牙龈和舌面(尤其睡前🕑最后一顿奶后)。待👼孩子第一颗乳牙萌出后，立即开始使🛢用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示宝宝乳🐈牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢复后📆母乳会变少　　真相：月经是正⏩常生理现象，无需💊因担心营养下降而断奶，真正导致喂养😹失败的原因是焦🏚虑情绪引发的🗻泌乳抑制。　　研究发现，月经👋来潮后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等关🤧键成分含量相对稳定，脂肪含🗝量波动仅＜10%，婴儿所需营养仍❌能充分满足。　　经期，雌激素上升🎣可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙🛳质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的♟女性经期通过正确应对仍能纯母🏵乳喂养，通过增加哺乳频率，可有效维持产量。　　误区冷冻的母乳会失🎞去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪🚙等主要营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌🧜酶等活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维🗽生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方🤩奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储🛳奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易吸附营🥦养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优🐷先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保存👞6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最🛫佳方式是提前12小时移至冷藏室缓🔠慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮🦇沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未💡加热的解冻奶可冷藏存放，已加热或宝宝📭喝过的奶需1小时内用完。轻微肥🤨皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不🛵影响食用。　　专家🤨提示优先使用新鲜母乳，冷冻母乳作📋为补充，确🏹保宝宝获得持续营养支持。　　误区哺👩乳会导致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳😭喂养✡无直接因果关系，但哺乳期间的🏾生理变化可能加剧乳👫房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕⚽激素水平升高导致乳腺组😁织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣)，可能🔫加剧皮肤和悬韧带的🍆弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的主👈要原因有很多：激素变化，孕期激素导致🎟乳房增大，产后激🍱素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊🚽娠和哺乳导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂🧑后难以完全恢复；体重波动，如快速👾增重或减肥导致乳👦房脂肪组织变化，导致皮🦈肤无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳🐞房较大者，因重🉑力作用更易下垂。　　而通💾过选择无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩🔫带加宽的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改🧜善产后乳房下垂的好办法。　　专家提示不喂母🏉乳并不能🚍完全避免下垂，因为即使不哺乳，产后💆乳房因皮肤和韧🏣带拉伸后的回缩不全，仍可能导致下垂。母乳喂养还能帮🚝助妈妈消耗自身热量，有效助力🤟新妈妈的产后恢复，更能有效降🥀低乳腺癌🍈和卵巢癌的发病率。　　误区每次哺🔖乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏保🏺护层。　　乳头菌群是婴🥜儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮葡🍖萄球菌、乳酸杆菌等有🔹益菌，可通过哺乳🚇传递至婴儿肠道，帮助建立🚽免疫屏障，抵御常见的胃肠道和🈹过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加🤭宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每🚃日用温水清洁乳头即可，避免使用肥皂或🆘消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可📱涂抹乳汁或纯羊脂📸膏。　　误区感觉不到奶胀就是奶量不🆘足　　真相：胀奶感和奶量无关，乳房变软才是理想状🥋态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说🚬明泌乳量与⏬宝宝需求匹配。　　判断奶量是否充足，应依据婴儿生长曲线🈳(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长🔄600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴🏮儿满足并放松。　　专家提示胀奶感🥗是激素波动如生理性乳胀🍒的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检测🚝能判断营养是否达标💑　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才🍃是金标准。　　WHO明确指出：健康足月📷儿无需常规检测，新生儿满月🛺时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿🥄尿布及精神状态🍡才是权威标准。　　商业🎠检测存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过🗨度解读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注🐬宝宝生长曲线更关键。　　误区职场🐤妈妈无法坚持母👺乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学🎭备奶可实现持续哺乳。　　上班族可以准备🙎医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间🥣把宝宝的“口粮”收集起来。每3小🍀时用双边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺🍉喂，促进催乳素分泌。　　专家提示国务院😼《女职👈工劳动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正🤲统方法风险高。　　某网络平台推🍜广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖；民间“乳头涂抹牙膏治🌾皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺🦌乏科学依据。　　专💺家提示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食核🎵心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期🙆真正需要避免或严格控制🍧的。　　文/钟艳宇 李森【无码与有👾码的区别】《成人v影视》上线和红形象策🈷划销售部后引起爆发式🔓热议，影片中使用多个btbttus真实监控片段，包括后鲁各庄🥥村网红事件重现，卢汉表示“现实远比剧🛢情更离谱”。中新网8月3日电 据中国水利微🔧信公众号消息，据预报，8月3日青海东北部、甘肃中部、宁夏北🚲部等地将有大到暴雨。受其影响，黄河🚢上游支流湟水、大通河、庄浪河、洮河😊等河流将出现涨水过程，暴雨区内🐛部分中小河🗣流可能发生超警洪水。　　依据《水利部水旱🎗灾害防御应急响应工🚵作规程》，水利部于8月3日11时针对甘肃、青海、宁夏3省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，要🔥求地方水利部门和相关流域管🚙理机🙋构密切监视雨水情变化，加密滚动会商研判，及时发布预警信息，切实落实水库、淤地坝及在建工程🎱防汛责☔任和安全度汛措施，系统、科学、安全、精准调度防洪工程体系，强化堤坝巡查防😇守，做好中小河流洪💬水、山洪灾害防御等工作，确保人民🕳群众生命财产安全。　　水利部派出2个工作组赴❤青海、宁夏🛃暴雨洪水防御一🏙线协助指导。惊悚短剧《一个晚餐坏习惯 可能让血糖失控💢 对身体多个系统🏚造成影响》上线即被404。中新网广州8月18日电 (郭军 梁颢轩)暑运以来，广州南站🌖客流持续高位运行，日均到〽发旅客量达59万人次。面对大客流考验，广州南站警方全警动员，通💤过强化治安整治、深化隐患排查、优化应急处置、做优为民服🥢务等一系列扎实举措，密织站区安🚾全防线，护航旅客平安出行。　　针对“拉客”“扰序”等影响旅客出⏫行安⌚全感的惯性治安问题，广🏳州南站派出所持续🖤保持高压严打态势，多措📒并举深化整治成效。组建专业打击队🕗伍，综合运用“线上+线下”“公开+便衣”等手段，聚焦拉客扰序、尾随进站、假🚸票假证等突出治安顽疾，实施高强度、高密度的清理整治行动。　　8月11日，违法人员蒋某🖲在广州南站一层西北角旅客🗿通道，以🎽非法牟利为目的，招揽旅客乘车，扰乱🍸公共场所秩序，被民警🦌当场查获并依法处理。8月7日，违法人员邓某使用🚚伪造证件乘车，被民警查获，最终被处以行🕓政拘留处罚。广州👂南站派出所联合多警种在站区开展拉☕网式清查。梁颢轩 摄　　暑运以来，广州👖南站派出所已查🕜处各类违法案件56起，拘留15人，有效净🖕化了辖区治安环境。　　针对暑运大🍠客流特点和可能出现的流窜⬜犯罪风险，广州南站😤派出所组织精干警力对站🗽区开展多轮次、拉网式集中清查“清流”行动。期间，派出所民警高🥙频次覆盖巡查候车室、售票厅、商业夹层等重点区域对滞留🦑人员及可疑🍍对象逐一核录甄别。　　7月31日晚，执🌖勤民警在巡逻至车站一楼西南侧快餐店时，敏锐🎍察觉到一名躺卧男子形迹可疑。面对盘查，该男子神情慌张、无法出示有🚴效证件。经进一步核查，民警确认该男子为🐸盗窃前科人员。在确凿证据面前，该男子对其在广🧥州市越💪秀区某商铺实施盗窃的违法事🦀实供认不讳。　　同时，广州南站派🍺出所深化与🙅广州南站、地方公安、应急管理部门的🏿联勤联动，打破管辖壁垒，在客流高峰💮时段叠加部署巡控力量，形成强大震慑合力。专项行动至😣今成效显著，累计核🤤查重点人员428人次，建档管控176人次，查获各类💒违禁物品10件，有效✝肃清治安隐患，全力提🔐升旅客出行安全感。　　此外，暑运期间，民警化身旅客“贴心人”，解答问询、携老扶幼、帮助旅客寻回🌰失物。据统计，暑运以来，广州南站📒派出所已累计帮助旅客找回遗🚥失物品600余件，价值超百万元，找回站内走散儿🍧童43名，联合相关部门救助流🧗浪、困难旅客12人次。(完)

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张维迎/罗遵殿/文德/齐宣公

（青岛日报／观海新闻记者 范石生）