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　　中新网北京7月22日电 (记者 张素)全国🗯大法官研讨班22日在北京举行。最高人民法院党组副书记、分管日常工作的副院长🍧邓修明🐱在作总结讲话时说，要狠抓执行工作规范🍍化建设，“提升交叉执行案件数🏙量和质量，加🗼大倒查追责力度”。

　　近年来，各地法院🥤不断深化执行机制🔜改革，促推“切实解决执行😭难”，积极推动将胜诉🗼当事人“纸上权益”兑现为“真金白银”，积极服务法治🙂社会、诚信社会建设。

　　最高法发🐄布数据显示，今年上半年，各地法院受✖理首次执行案件531.2万件，同比上升13.62%。执行完毕率😱和执行到位率分别为41.96%和54.38%，保持高位运行。

　　另据统计，今年1月至6月，新👩纳入失信名单103.3万人次，同比下降2.46%，连续五个季度下降；111.58万人✉次通过信用修复回归市场，信用修复🎽工作的科学管理水👫平稳步提升。网络司法拍卖成交1610.9亿元人民币，上拍量、成交量、成交率同比上🚇升，财产处置工作成🆑效持续提升。

　　日前发布的《中共中央关于加🤧强🔹新时代审判工作的意见》提出，深化执行体制🕤改革。其中明确，健全综合治理“执行难”工作格局。完善立案、审判与执🚸行工作的联动运行、协调衔接机制。

　　“最高人民法🈷院党组始终强🥠调执行规范化建设，各级法院🤨要聚焦规范提升三🙀年行动有关要求，狠抓🏛执行规范化建设，狠抓制度机制🙁落实，促推切实解决执行🙍难。”邓修明说，要推动🍇交叉执行常态化长效化运行。完善交叉执行案件类型📫，提升交叉执行🏿案件数量和质量，加大倒查追责力度，定❓期通报典型案例，把🛥交叉执行的制度效能发挥出来。

　　邓修明表示，要严格规范适用🦄终结本次执行程序，深入整治财产🌗调查不到位、财产🛢处置不及时、财产报🏑告不落实、终本约谈不全面、终本裁定不♌规范等突出问题，切实维护当事🔺人合法权益。(完)

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新华社台北8月23日电(记者齐湘辉、周文其)针对7名中国国民党🥞籍民意代表的第二轮👌罢免案23日举行投开票。计票结果显示，这些罢免案均未🎒获通过，国民党在“大罢免”第二轮投票🏮获得全胜。　　投票时⏩间为当天上午8时至下午4时。在随后的开票过程中，7件罢免😖案的票数都是“不同意罢免”一路领先“同意罢免”，最终全部失败。　　台湾地区民意机🎹构现有113席民意代表，民进党占51席，为少数党。岛内舆论分析，民进党策📲动针对全部区域国民🖕党籍民意代表的“大罢免”，意在通🧙过罢免和补选，扭转其在该机构的席🎾位劣势。　　7月26日，针对24名国民🐙党籍民意代表和被停职的新竹市长🐖高虹安“大罢免”第一轮😊投票举行，结果均未获通🌍过。此间舆论认为，两轮罢免投票，民🍍进党均遭遇完败。这一结🔡果展现了台湾🏧民众对赖清德及民进党当局🕶政治🍙操弄与施政乱象的强烈不满。　　由台湾民众党发📠起的“核三(第三核能🚮发电厂)重启”投票案8月23日也举行投票。根据计票结果，该案同意票数🔌远超不同意票数，但总💊同意票数未达到通过门槛。金融研究特别企划《锲而不舍落🈳实中央八项规定精🎟神 从严从实 一抓到底》上线，涵盖6080新觉伦午夜“直播色情”、影片无法缓存“未成年人受害”，结合无码重制潮流😇“网络监管加强”，详述大倉由美💯在黑石礁街🚪道的调查经历，展湾建筑工程专🆓卖店同步上线，享在😲线视频加速包送达免费看，全程无广告，立🌓即开始观看赶紧点击！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🔴体的养护尤为重要。“出伏”后应该🚀如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱⛴生物钟，使肝脏的自我修💘复和排毒功能受阻🍵，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可🏍能并不了解，熬夜的危害远不⛑止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消😈耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官🎖和细胞🎠都与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下👨按照一定节律运转。　　甲状腺激素❓及调节激素——促甲状腺激素的水🍉平存在昼夜🥁节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白📻天达到较低水平。　　保持良好的🌯睡眠质量，甲状腺激素🎄就会保持在正常水平。经常熬🥅夜或睡眠不足，生物钟就⛅会被打乱，导致甲状腺激🏰素的分泌和代谢🐇失去平衡，甚至影响细胞增🎙殖，促进DNA损伤，从而🐥引起甲状腺功能🔲紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲🏀减　　熬夜会打乱💌人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺作为内🔕分泌器官之一，其激素的🦉分泌也会受到影响。长期熬夜👯可能会使甲状腺激素分泌过多或🥡过少，从而引发甲状腺功🛀能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🍗复和修复的关键，相反，熬夜会🛸使身体的免疫力下降。而免疫力低下〰又会增加甲状🍮腺疾病的发病风险，因为免疫系统🥗的异常可🖋能会攻击甲状腺，导致甲🌉状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴💎随着工作压力、生活压力等，这些心🕚理压力会进一步影响内分💼泌系统的平衡。长期处于高压力🏥状态下，甲状腺更🦌容易出现问题。　　02 甲🐦状腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于⏲颈部，它分泌的甲👋状腺激素对身体📪的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🗺着😜至关重要的作用。　　正常的甲状🔧腺功能可以维持身体的🌍各项生理活动处于平衡状🏣态，一旦甲状🧥腺出现问题，就会引发一系⏬列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢💵都有重大影响，表现🆓为甲亢如怕热、消瘦且食🥠欲亢进，或甲🤹减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲📠状腺激素，很🦉可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心🥥血管系统　　患者可能出现心动🔂过速、心律失常，严🎉重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿🐽块，可能是甲🖤状腺结节。甲状腺结节有良性和恶🏳性之分，虽然大多😇数结节是良性，但也不能掉以💤轻心。如果结节较大🧙或生长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾💄病可能会压迫喉返神🎗经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑💈持续时间较长，且没有其他明显的原📜因，应考虑甲⛰状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要🏞及时就医，做进🌖一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素🌚对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功🍖能亢进，身🙍体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲🏽状腺功能减退，新陈🏓代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🧖间内😏出现明显变化，应考虑甲状腺问🌨题。　　·情绪变化　　甲🔧状腺功能异常也会影响人的🚴情绪。甲亢患者🗂可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能🌦会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症✳状。如果🔥情绪出现明显变化，且排除了其➗他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的♟睡眠时间，作息规律。手机等🤓电子屏发出的🖖蓝光会影响人体分泌褪黑素，在睡🌬觉前应至少半小时停止使用手机。　　卧室使用⛑一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🏵眼罩遮挡外界的光线，让🔛自己处于黑暗和安静的睡眠环境🧟。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬Ⓜ菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘😴的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引🌩起甲亢，碘摄入不足会造成甲减。根据我国目前🤲的人群碘营养状态🚩，绝大多数人均🐹应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产🕳品含有较高的碘，适合👸碘缺乏者食用；蔬菜和水果含有较低🦕的碘，适合碘🚑过剩者食用。当然，最主要的补碘方🈷法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🗼大或者持续时间过长，会导致皮质醇慢🐼性持续性升高，对甲💅状腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议🦆通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天😐等放松自己，也可以通过适当🌮运动改善情绪。　　·定期体检　　定🎛期进行甲状腺功能检🤸查和颈部超声检查，尤其是有家族🎴病史、长期熬夜、压力大等高🃏危人群。早期发现甲状腺问🍭题，及时进行治疗，可以避免病🤤情加重。　　(央视新闻综合健🔎康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静Dakota James发起投票：你是否相信诱🎻惑我的邻家女孩的真👤实性？中新社贵阳8月24日电 题：城市工业遗存“潮”变游客“新宠”　　中新社记者 周燕玲　　“真没想到，老厂房🌐能变得这么潮。”站在贵州😣省贵阳市青云市集霓虹🕔闪烁的入口，从马来🍣西亚来贵阳游玩的李康🎨辉，立刻被眼📗前的景象吸引。8月7日，游客在⏬贵阳市青云🙅市集弹共享钢琴被围观。中新社记者 瞿宏伦 摄　　青云市集➰由原贵阳针织厂厂区改造而来🔺，在保留斑🥄驳红砖墙、裸露🐎管道等工业印记的基础上，植入现代设计🈸理念与多元年轻业态，打造成集消费、社交、文化于一体的文💑旅消费新地标。　　走进青云市集，随处可见新🆎旧交融的细节：老红砖墙🖲旁摆放着极简风休息座椅，旧机床变身艺术装置，锈迹斑斑的通风管🚋道下飘📋来缕缕咖啡香。熙攘人潮中，游客沉浸式体👭验马尾绣、蜡染，并品尝青岩猪脚、折耳根😄酸奶等特色小吃。8月7日，游客在⏳贵阳市青云市集选购、品尝当地小吃。中新社记者 瞿宏伦 摄　　“这些老厂房的🈵骨架还在，但里面🔴汇集了热腾腾🧐的贵州小吃、年轻人🤳开的手作店、电〰竞馆和篮球公园，太混搭了。”李康辉说，“这里不是在拆除历史，而是在重新编🚤织它。”　　数据显示，改造后的青云市集已🏧成为年轻人⬆聚集的潮流地标，日均客流量4万人次，其中“90后”“00后”占比超70%。　　同样焕发新生的，还有始建于1950年的贵州新华印刷厂。这座位于贵阳市中🤺心的老厂房，在2019年新厂搬迁🐈后一度荒废，经过2年多改造，旧厂房摇身👛变成集书店、印刷博物馆、文创、酒吧、剧场、共享自习室等业态于😘一🗃体的文创商业街区。8月23日，游客在贵阳市新印1950文〰化创意街区游览。中新社记者 周燕玲 摄　　来🥦自山东的大学生陈思🉐睿在游览贵阳甲秀楼后，特意前来新印1950文化创意街区“打卡”。她以立体雕刻☔汉字为背景，拍下一组氛⏲围感十足的照片，随后走进由老🈶印刷车间改造🐾而成的开放式🍒书店挑选文创产品，最后点🌏了一杯咖啡坐❔在厂区里的梧桐树下慢慢品尝。　　近年来，一大批承载历史🕺记🎐忆的工业旧址，转🆚变为融合创意、艺术💕与公共生活的城市新地标，比如山西👮阳泉一座70多年历史的水泵厂🤗，经改造成为阅读、休闲与文化⛸展示于一体的👣城市文化客厅；湖南长沙油📧脂厂保留12座大小😯不一的油罐，并植入策展空间、艺术商店、咖啡馆等，游客可📦在铁油罐里喝咖啡看画展。这类改造项目不仅激🚕发城市空间活力，还吸引大量✉年轻人和海外游客“进厂打卡”。　　“它们不仅为公众⏩提供了🖖区别于传统观光游的新体验，也为世界观察中🦊国城市的过去、现在与未来，打开了一扇独🔂特的窗口。”陈思睿发现，现在的城市更♑新更强调“保护”，而不是📐大拆大建，越来越多装⛱满记忆的老街区、老厂房，正在重新利用中焕👼发生机。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Roman Todd）