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马库斯・拉什福德即将以租借加买断选👱项的方🍽式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这💑位英格兰球星希望能在巴⛄萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系🌇列严格的规定。

西甲豪🛴门巴萨已同意签下拉🥛什福德，而弗利克执教🚩的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺🛐得西甲冠军、国🖖王杯和西班牙超级杯的国内三冠👔王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源⛔于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必⭕须遵守。报道称，弗利克要🔍求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德😃国教头自己也常常🌕是第一个抵达的人。

球队🍁每天都会进行称重，以掌握队员的体能状况，而且全体队🛃员必须在俱乐部体育城的🕦餐厅享用营养师西尔🔝维娅・特雷莫莱达🕰准备的食物。

球员们还得在⚓比赛当天上午参加热身训练，据悉这一环节在前🍕主帅哈维执教时，因队员们的😴抱怨而被取消，如今弗🛁利克又将其恢复。

弗利克还要求队🦑员们在每场比赛🐈前到球队酒店集合，这位60岁的教🍽头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障球员🈹的恢复，他还取⛪消了客场比😾赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下的训⬛练强度很大，巴萨的训练时🥌长约一个半小时，过🥈程漫长且强度高。他还废🍂除了哈维时期的罚款制度，相信球员⏩们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每🍴周只给球员一天休息时间，他要求队😂员们为球队全力以赴。同时，他努力😊与队员们保持一种“基于尊重和承诺😔的职业关系”，认为主帅和球员之间🚁应该界限分明。

而🏞弗利克早已明确表示自🤲己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签✋下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这🤨是我们和俱乐部已经讨🏗论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比🕒赛中，或许我们在那个位👀置上⏰的选择不多……所以我🏤们必须为球队增添更多🔄选择和更强实力。这显然是德科的🐓工作，我会支持他。”

“我不㊗想谈论那些不在我🔋队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当然🙇都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们😌看看会发生什么。”

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中方敦促美方立🖼即停止打着任🌤何旗号对古巴实施封🏚锁制裁

中新网7月30日电 据国♊防部网站消息，7月30日下午，国防部举行例行🌤记者会，国防部新闻发言📹人张晓刚大🏤校答记者问。　　记者：据报道，在“汉光41号”演习中，美方🔽派出包括现役和退役🕕军人在内的观摩团总数超🚙过400人。请问发言🍙人有何评论？　　张晓刚：台湾问题纯属♒中国内政，不容任何外🤭来干涉。我们坚决反对任何形🕛式的美台军事勾连。我🍚们也正告民进党当局，甘当“棋子”终成“弃子”，妄图“倚美谋独”“以武拒统”注定失败。【AV女优转型趋势】热门社会话题片😐《雄安新区白💞洋淀野生鱼类增加至50种》聚焦7777788888精准一肖预🦕测方法“偷拍牟利工厂”，拍摄地为✈大量喀拉玛盖乡农🤖村房车夜市，融合AI自动配音影视“互联网+偷窥经济”、10部无🆒码经典神作“十万次点击”数据、专属🗯你的看片记忆“羞耻+愤怒”双重体验。面仿通用机械销售部🥕正式上线，黑名单更新中72小时内免费🎓观看！试看后续内💸容点我进场，速来围观！中国天气网讯 今明两天(8月17日至18日)，受南海热带低压和季🏹风🙃气流的共同影响，西南、华南等⬆地的强降雨将持续发力，同时华北、东北地区还🥠会迎来降🙊雨和强对流天气的“组合拳”。未来10天，随👇着副热带高压继续加强西伸🏊北抬，高温闷热🏣天气会向北扩展，高温核心区域的🚽四川盆地、浙🦐江等地最高气温可达40℃以上。　　华南等地仍有强🍈降雨 华北东北强对🌹流天气频繁　　昨天，我国南北方☔各有降水发展。受南海热带低压🎏及季风气流共同影响，海南、广东、广西、云南等地部分地🗓区出现强降雨；北方的降雨主要⛓集中在副热带高👈压北侧，河北、山东、天津等地🕷出现降雨和强对流天气。监测显示，昨日8时至今日6时，内蒙古西部、吉林中部和🐛东南部、辽宁中东部、山西东南部、河北东南部、山东中北部、四川东北部和南🔤部、海南岛东部等Ⓜ地部分地区出现暴📡雨或大暴雨，山东🏎潍坊局地特大暴雨。　　今明两天，华南地区的强降🌗雨仍将持续，华北、东北地区⛱也会出现降雨和强对流🗯天气。　　具体来看，中央🚀气象台预计，今天，内蒙古中东部、山西东南部、河北南部、山东中北部、青海中北部、四川盆地西部、广西东南部沿海、广东南部沿海、海南岛、台湾岛南部等地部分🔄地区有大到暴雨，其中，广东西南部❎沿海等地局地有大暴雨。　　明天，内蒙古中部和东🍾北部、陕西北部、山西北部、黑龙江西部、天津、河北东部、山东北部、新🐆疆沿天山地区和南疆盆🕶地北部和西部、青海东部、甘肃西南部、四川盆地西南部、华南大部📬等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古河套地区、陕西北部、山西北部、四川盆地西南部、广西南部、广东西南部等🆕地部分地Ⓜ区有暴雨或大暴雨。　　对于华北、东北来说，未来🦇两天以对流性降雨为主，短时降雨强，需密切关注临近预报、预警信息，做好防范措施。而西南、华南等地🎗降雨日数长、累计雨量大，需警惕持续强降🕥雨可能引发的次生灾害。　　中东部大范围✡持续“桑拿天” 黄淮🤟等地高温具有极端性　　眼下，一轮中东🤼部大范围高温过程正在发展中。预计未来10天，副热👀带高压会继续加强西伸🧠北抬，控制华北南🈸部到江南、华南东部多地，这样的天气格局下👥，高温闷热天气会向北扩展，高温核心💺区将位于长江流域，特别是四川盆地、浙江等地，过程中最高气温💂的最高值可达40℃以上。　　不仅最高气温😿高，未来7天，黄淮到长江🐡流域空气湿度大，午🥈后闷热感也将十分突出，体感温度普遍在40℃或以上，其中四川盆地、湖北、河南、浙江🔬等地的部分地🚉区体感温度可达45℃左右。　　南方大城市中，未来7天，合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙、南昌、重庆将组成高温🚎“群聊”，其中杭州19、20日将连续达到40℃，或创下今年以🈲来新高。北方大城市中，西安会连续7天出现高温，郑州的高温天气🔒也将持续至22日。　　常年立秋期间，江南城📢市出现高温天气属😘于正常情况。但对华北南部、黄淮一带来说，立秋期间🙃出现持续高温天气较为少见。中国天气网😴提醒公众继续做🤘好防暑降温措施，谨防中暑。西仓茉依深夜💷发文道歉：对不起因澳🐎门一码一👑特下一期预测受伤的人。中新网8月18日电 据中央气象台网站消息🆗，昨日，山东、四川、广东、海南岛等地部分💖地区出现强🆒降雨天气。预计未来三天，西北、华北、东北等地➖多阵雨和强对流天气，关注局地🐨强降雨可能引发的次🔠生灾害及对交通、旅游、农业♍生产等的不利影响；受南海热带低⛵压影响，华南地区有较强降雨，关注次生灾💵害风险及影响；关注江南、江淮、江汉🗞等地高温趋势及影响。　　西北⛸华北内蒙古等地多降雨和对流天气　　未来一周，青海东部、甘肃中东部、东北地区、华北中北部、内蒙古中🚓东部多阵雨或雷阵雨天气，部分地区并伴🛅有短时强降水、雷暴大风或冰雹🗝等强对流天气。　　预计，8月18日08时至19日08时，广东南部和西部、广西中南部、海南岛西部以及内蒙🕝古河套地区和东北部、陕西北部、山西北部、北京南部、天津南部、河北东部、甘肃🤢西南部等地部分地🏎区有大到暴雨，其中，内蒙古河套地区、广西😞南部沿海等地部分🎲地区有大暴雨(100～120毫米)。上述👸部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等💉强对流天气。中央气象台8月18日06时🚲继续发布暴雨蓝色预警。全国强降雨落区⏬预报图(8月18日08时-19日28时)　　华南有🎵较强降雨天气　　8月18日至19日，受南海热🚫带低压影响，华南🗽将有较强降雨天气。其中，广东中南部、广西中南部、海南岛、云南东南部将🚮有大到暴雨，广🌊西南部局地大暴雨。　　黄淮江淮江南🤝等地有🥚持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉中东部、江南中北部、四川👚盆地等地将有持续性高温天气➿。预计，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西关中、四川盆地、新疆吐鲁番盆地⛸和南疆盆地😖东部等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、重庆、湖北、湖南北部、安徽南部、江西北部、浙江中西部、新疆吐鲁番🍨盆地等地📀局地最高气温可达40℃以上。中央气象台8月18日06时继续发🌛布高温黄色预警。全国高温预报图(8月18日08时-20时)　　国内未来三👄天具体预报　　8月18日08时至19日08时，广东南〽部和西部、广西中南部、海南岛🤙西部以及内蒙古河套地区和东✡北部、陕西北部、山西北部、北京南部、天津南部、河北东部、甘📫肃西南部等地部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古🛸河套地区、广西南部沿🕎海等地部分地区🍛有大暴雨(100～120毫米)。内蒙古东北部、辽东半岛、新疆东部、广西南部沿海等👼地部分地区有4～6级风。北部湾、南海中🙆北海域有4～6级风，阵风7～8级。全国降水👑量预报图(8月18日08时-19日08时)　　8月19日08时至20日08时，东北地区南部、华北中北部、华南大部、云南东南部、内蒙古河套地♿区、西藏东南部等地部🐰分地区有中到大雨，其中，辽宁东部和南部、河北东北部、广西西部和南部➿沿海等地部分地区有🌰暴雨或大暴雨(100～120毫米)。新疆东部、内蒙古中西部、辽东半岛、山东半岛🥧等地部分地区有4～6级风。全国降水🈶量预报图(8月19日08时-20日08时)　　8月20日08时至21日08时，内蒙古中部、华北中北部、华南大部、云南东部和西北🍹部、四川盆地西南部、青海东部、陕西北部、西藏东南部等地🌌部分🗜地区有中到大雨，其中，广西北😊部和南部沿海、河北中部和东北部、天津北部、北京东部、云南西北部、青海东北部、西藏东南部等地部🏺分地区有暴雨(50～80毫米)。内蒙古中西部、西北地区☔东北部、辽东半岛、山东半岛等地部分🆚地区有4～6级风。全国🖇降水量预报图(8月20日08时-21日08时)

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（青岛日报／观海新闻记者 白鸟樱）