桂林生活网：根据记者チェリー・キス获取🤭到的最新动态，水岛津实在线⚓将于2025年08月26日在桂林🧥生活网举行隆重的♉开幕仪式。无码情🏾节创新趋势高频出现，自动翻译中文字幕🎂已成主流打法

　　中新🗯网青海贵德7月22日电 (张海雯)22日，“灵动江河·山🦐宗水源之大美青海”网络主题宣传🌂活动在青海省贵🔴德县黄河岸畔启动。

图为活动☝启动仪式现场。张海雯摄

　　在为期7天的行程中，来自中央、省级重点网络媒体的28名记者和网络🤝名人将深入共和🌉光伏产业园、青海盐湖产业、玉树赛马会、隆宝滩自然👵保护区、中国原子城🕚等地，用网言网语向广大🐢网友展示青海生态保护、民族团结、红色文化、绿🦋色经济等多领域发展成效。

　　“青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，是守护国家生态安全的‘中华水塔’。”青海省委💒宣传部副部长、省委网信办主任🏄李玉强表示，此🏮次主题宣传活动将以江河为🚪脉络，立体展现青海“中华水塔”的生态😎担当与多元融合的时代🍽价值。

图为“灵动江河”网络主题宣传活🏾动正式启动。张海雯摄

　　据介绍，参加此次活动的📸网络名人，涵盖军事、文旅、时政等🚔多个领域，全网粉丝总量近1亿。

　　李玉强表示，希望以此次活动为契机，携手网📣络媒体和网络名人，以他们的🔜鲜活影像和生动笔触，讲好青海高🐋原生态治理、民族文化共生、绿色经济转型的✳生动故事，让青🆙海的生态与文😣化魅力在网络空间绽放光彩。

图为授旗仪式。张海雯摄

　　网络名人代表@空天砺剑表示，他将用真📷实的记录和有情的表达，把青海之🐐美传播出去，“把灵动江河的故事🏡讲得更远、更美、更动人。”已经第三🍲次来到青海的文旅博主🔍@清野的旅行日💪记对接下来的😛行程充满期待，她说：“希望可以去🔺到更多的地方，看到🏟更好的青海美。”

　　启动仪式现场🔳发布了《灵动👳江河确保一江清水向东流网络💥传播倡议书》，呼吁广大🆘网友同饮三江水，共话好声音，以实际行动共同守护🔲三江源。

　　本次活动由🕌青海省委网信办、青海省文旅厅、中国😷新闻社青海分社共同主办，国家电网青海🏮省电力公司等单❔位协办，中新社国✡际传播集团青海分公🐝司负责执行。(完)

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍😤忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹⬆着玩的——它们可能🐔是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出🤕大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍👍不见好、便秘超3天一次🆒还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏📙着牙周炎诱发的🛎血管病变、鼻窦炎引发的颅😝内感染、神经源🎑性咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的📵智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能😰等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见🔽小毛病的“危险信号”，当它们出🌻现这些表现时，就需要引起重🅿视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛药🐇忍几天也就过去了。即使牙龈🥗反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛🐌，只要不影响工作🐌生活，大多数🏽人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这🏩种炎症长期存在，问题可能不止于一🎤颗牙。一篇整⌛合基础研究与临床证据、强🃏调预防视角的口腔全身🔞关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等🏻口腔慢性感染会导致牙龈🎡屏障结构受损，细菌可通过牙周🕊组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙🥠龈卟啉单胞菌与😫系统性炎症密切相关，可能通过🀄激活炎症通路、诱导内皮损伤，促🌒进动脉粥样硬化发展。　　另外看似小操🌛作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔🍲牙术后并发症系🕞统综述论文指出，拔牙🐶术后并发症最常见的是术区👛感染、干槽症和术后🐞持续疼痛，特别是在拔💃牙前已有牙周炎或操🐲作不规范的情况下，术后感染🐽蔓延至深部组织🐤的风险会显著升高。这对老年人、免疫力低下🍻者尤其危险，有🧗可能引发拔牙创口感染、颌面部间隙🌛感染，甚至引发全身😢败血症。　　所以，一颗牙痛😥也许不是孤立事件，而是一个重要📥的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处👳理　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口📤臭无法缓解；或存在基💎础疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都🔐经历过的小毛病🛐。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人🦐对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞🚞持续超过10天，特别是📄伴有面部压痛、脓性鼻涕、头🌶痛加重等症状，就不能再掉🈁以轻心了。一篇聚焦慢性鼻👛窦炎💖颅内并发症识别与处🏘理的典型病例论文指出，这🏕可能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦炎❗相关颅🎱内并发症类型与手术预后的病例🌪系列研究论文[4]总结了多例📘类似病例：一旦感染未及⛔时处理，可能通🤗过筛窦或额窦向颅内蔓延🗞，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚🖲至意识障碍和癫痫发作。这类🐼颅内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出现🚫到确诊🐯脑部感染的平均时间约为8天。　　出🌔现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴😏有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项🙍强直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终🈳演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活😚中太常见了，尤其季节交替或感冒后🏹，轻微干咳几声，很多人都🗒不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国🕴成人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一😼种以神经系统过度🖍兴奋为特征的慢性病，患者在🏒接触冷空气、说话和特殊气⏯味时都会咳嗽，影像检查却常常🙈正常。[6]　　出🏡现以下表现时，应及🌒时就医处理　　如果你咳嗽🔄持续8周以上、对常规药物无效🤗，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及⬛时就诊呼吸专科，排查是否属于神经🌺源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病💙根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘🚠：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不🚯是小事。一篇探讨诊断🎮延迟、低风险感🖋知与慢性便秘转归的🎩国际临床综述论文指出，它可能❔引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞🆘造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人🙇中尤其危险。　　长期便秘还可能加重🆙代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依然偏低🙏。文献显示，部分地区🛅患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现🥊以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是🔙发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由➗流感病毒引起的急性呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫🎯生组织流感实践指南提示，它💯通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻🔡击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要😥引起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更容易👨发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老🚷年人群占重症流感住💹院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就⚽医处理　　如果你高热不退🚡超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基🔈础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒🥋正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之👺一。很多人以为是扁桃体发🧗炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如🎡果你高烧不退，说话变得👑含糊不清，吞咽困难，甚至口水🗽控制不住地流出来——可能不是❣一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口上😅的一道“门”，正常情况下保护我🙍们不呛咳。若发生感染，会厌短🕴时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结🍲了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气道🔃管理策略的综🦈述性论文指出，急性会厌炎起病👢急，进展快，可在短😜时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难👼甚至窒息。成人会厌🛒炎死亡率可达7%。　　出现🧀以下表现时，应及时就🌕医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或🚛自行查看喉咙，以免刺激喉📼头水肿加重。　　这些被我🌈们轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山👌一角”，下面藏着意想不🛩到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是🍙希望大家能及时分辨🔍出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛🆙病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科💛硕士　　审核丨唐芹 中华医学会科普🔷专😋家委员会副秘书长 研究员 国家健💳康科普专家　　吴斌 首都医科大学附属🥥北京🆔胸科医院口腔科副主任医师 中国整形美容🐀协会牙颌颜面医疗😖美容分会✡常务理事　　潘春晨 中国科❤学技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学😏中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【无🆚码情节创新趋势】今日特别推荐的《微信看片你懂🥊得免费》，为水岛津实在🌍线行业首🛫部融合剧情与纪录片🤙拍摄手法的作品，主创楓亞里沙表🚓示“我们要真实还原，但不煽情”，影🎇片已在南刘庄村上线。中新网8月24日电 据国🏇台办微信公众号消息，8月24日，国务院台办发言人🚞朱凤莲答记者问。有记者提问，8月23日，台湾民意代表“大罢免”进行第二轮🍹投票，国民党守住🛡全部席位。请问对于🛴投票结果有何评论？　　国务院台办发言🎼人朱凤莲应询表示，我们注意到了有♏关情况。继7月26日首轮投票后，台湾民众🧀再次对民进党打压异己、撕裂社会的恶🕵斗闹剧说“不”。这充分表明，任何“台独”分裂和政治🆗操弄都不得人心，必然失败。纪录短片《“萤火和鸣·世界你好”：“星星的孩子”们用童声与器乐“编写”动人的夏夜诗篇🚳》呈🏪现真实监控流出画面。中新网海口8月22日电 (记者 王子谦)随着热带低压22日登陆菲🔱律宾吕宋岛🏗并将继续西移进入南海，海南省💞气象局当天17时发💧布台风四级预警，海南省🐡防灾减灾救灾委员会同时🤹启动海上防台风Ⅳ级应急响应。　　气象监测显示，热带低压22日17时其中心🧦位于北纬16.7度、东经121.5度，也🎠就是菲律宾吕宋岛北部，中心附近最🧝大风力有6级(12米/秒)。　　据预计，该热带🧒低压将以每小时25公里左😮右的速度向西偏北方向🚨移动，夜间进入南海东🎪部海域，强度逐渐加强，未来12小时内可能📕发展加强为今年第13号台风，逐渐❗趋向海南岛南部，并将于24日夜间🤳在海南岛南部沿🎩海一带地区登陆🕯或近海擦过。　　受其影响，8月22日夜间～25日，中沙、西沙群岛附近海面、海南岛👹四周海面和北部湾海面，风力🧡将逐渐增大到10～11级、阵风12～13级。　　海南省防灾减灾救🚁灾委员会要求，在南沙海域🎩的渔船就地做好机动避😉风，除南沙😅以外的其他海域渔🍩船必须进港避风；在海南岛以东海🚈域的海南渔船，必须抓紧立即回⏰港，最迟应于8月22日晚上21时之前完成进港避风；海南岛周边、北部湾等其他海域🦎的渔船，最迟应于8月23日早上6时之前完成进🎽港避风；上述👎海域海上养殖平🔬台的工作人员应当尽快撤离，最迟撤🎥离时间不得晚于上述海❕域渔船进港避风时间。　　此外，海南官方要求💪海事部门抓紧指🉑导做好旅游船、海上作业平台、游艇、无动力工程👑船等各类船舶的安全🎳防风措施；旅游部门督促做好涉🚖海旅游景区、旅游船等防风工作；海口市🐤加强琼州海峡安全通航🕍的分析研判工作，提前做好通航安排💿等工作；三沙市抓紧做🚢好各岛礁🛍的防汛防风措施。(完)

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谷澤美里/佐藤麗奈/Tru Kait/Mai Bailey

（青岛日报／观海新闻记者 チェリー・キス）